Membre de l’ARADS, il enseigne depuis plusieurs années au dojo de Grenoble. Il poursuit une formation continue à travers les cycles EFE ainsi que le cycle armes proposé au Hombu Dojo de Bourg-Argental, auprès de différents enseignants reconnus de l’école 3AKH.
En 2025, il obtient le grade de 5ᵉ dan (Godan), délivré par Cognard Hanshi.
Convaincu que l’aikido est avant tout un apprentissage par l’expérience, il considère que cette discipline développe la présence, la lucidité et la capacité à interagir avec justesse dans un environnement en mouvement.
Parallèlement, Grégory de Sousa dirige une société d’architecture, d’urbanisme et de paysage. Il y développe une approche fondée sur les principes de l’aikido, appliqués aux organisations et aux projets : créer des systèmes capables de faire circuler l’information de manière fluide, permettre des prises de décision au plus proche du terrain et transformer les tensions en leviers d’évolution collective.
S’inspirant de l’aikido, Grégory de Sousa défend une vision dans laquelle l’entreprise n’est plus une structure figée, mais un système vivant, capable d’apprendre, de s’ajuster en permanence et d’interagir de manière dynamique avec son environnement.